3 พฤติกรรมการกินอาหารแบบผิดๆ ส่งผลร้ายแรงต่อชีวิตอย่างที่ไม่ควรมองข้าม!
พฤติกรรมการกินอาหารแบบผิดๆ ส่งผลร้ายแรงต่อชีวิตอย่างที่ไม่ควรมองข้าม!
admin
กรดแก๊สในท้องและอาการจุกเสียด เหตุเพราะกินอะไร?
กรดแก๊สในท้องและอาการจุกเสียด เหตุเพราะกินอาหารเหล่านี้หรือเปล่า? หลังจากกินอาหารไปแล้ว เคยมั้ยคะรู้สึกว่ากระเพาะอาหารยิ่งอึดอัดแน่น
admin
November 1, 2020
3 อาหารที่ไม่ควรกินตอนเป็นหวัด อยากให้หวัดหายเร็ว ต้องเลี่ยง!
3 อาหารที่ไม่ควรกินตอนเป็นหวัด อยากให้หวัดหายเร็ว ต้องเลี่ยง! หน้าหนาวมาถึงเต็มตัวแล้ว เชื่อว่าหลายคนย่อมมีปัญหาสุขภาพ โดนไข้หวัดเล่นงานกันไม่น้อยแน่นอน
admin
November 1, 2020
อาหาร 6 ชนิด ลดระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลได้ผล
ผู้ป่วยเบาหวานหรือแม้แต่ผู้ที่มีความเสี่ยงจะเกิดโรคเบาหวาน ย่อมต้องคอยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอยู่เสมอ นอกจากนี้ ยังต้องใส่ใจควบคุมระดับคอเลสเตอรอลด้วยเช่นเดียวกัน
admin
November 1, 2020
4 แหล่งอาหารโปรตีนสูง..ทานแล้วไม่อ้วน!!
แหล่งอาหารให้โปรตีนสูง กินดี…ไม่ทำให้อ้วน
อาหารรอบตัวเราล้วนเปี่ยมด้วยสารอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย แต่สำหรับคนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เห็นทีพลาดโปรตีนเพื่อสุขภาพคงไม่ได้ซะแล้ว เพราะโปรตีนนอกจากทำให้อิ่มท้อง